生活

当前位置/ 首页/ 生活/ 列表
你听说过鲜为人知的奇迹蔬菜玛咖吗

你听说过鲜为人知的奇迹蔬菜玛咖吗

2022-08-24 16:30:13

快速举手：谁听说过玛咖?有多少人举手了?这种秘鲁植物(有时称为秘鲁人参)只在那些想要提高性欲的人中真正为人所知，但研究证明，这种超级食

阅读全文

可可中的化合物可帮助细胞释放更多胰岛素

可可中的化合物可帮助细胞释放更多胰岛素

2022-08-23 19:33:45

一项研究发现，在黑巧克力中发现的特定化合物(尤其是其可可含量)可以帮助对抗糖尿病。这些被称为表儿茶素单体的化合物可以帮助身体释放更多

阅读全文

喝多少酒才是真正安全的呢

喝多少酒才是真正安全的呢

2022-08-22 16:17:03

我们大多数人认为，葡萄酒消费有助于心脏健康。然而，喝多少酒才是真正安全的呢?三位健康专家在The Conversation上发表的一篇文章中 对葡

阅读全文

多吃蔬菜和鱼可以促进心脏健康

多吃蔬菜和鱼可以促进心脏健康

2022-08-21 14:56:20

波兰的一项研究建议高血压患者多吃鱼和蔬菜。这两种食物都含有氧化三甲胺 (TMAO)，这是一种支持心脏健康功能的天然化合物。三甲胺氧化物由

阅读全文

辣椒提供了一种改善脚部血液循环的自然方式

辣椒提供了一种改善脚部血液循环的自然方式

2022-08-20 16:17:03

辣椒(辣椒)具有令人印象深刻的营养成分，它们通常用于调味各种菜肴。但是你知道准备者还使用辣椒来制作可以帮助保持双脚温暖的草药药膏吗?

阅读全文

在你的饮食中加入花生可以帮助减少不健康零食的消费

在你的饮食中加入花生可以帮助减少不健康零食的消费

2022-08-19 10:46:35

来自南澳大利亚大学、阿德莱德大学和澳大利亚纽卡斯尔大学的研究人员报告说，经常吃花生而不是不健康的食物有助于改善饮食。他们在研究了在

阅读全文

制作自己的发酵蔬菜以节省杂货费用

制作自己的发酵蔬菜以节省杂货费用

2022-08-18 18:34:36

营养丰富的培养或发酵蔬菜对您的肠道健康有益。但是你知道吗，不用从保健品商店购买昂贵的发酵食品，你可以在家里制作它们吗?制作自己的发

阅读全文

研究表明地中海饮食与降低抑郁症风险有关

研究表明地中海饮食与降低抑郁症风险有关

2022-08-17 17:51:15

有多种饮食可以促进减肥或预防不同的疾病，但专家仍然认为地中海饮食是最健康的饮食之一。根据一项研究，这种特殊的饮食也与降低患抑郁症的

阅读全文

用臭玫瑰做饭：大蒜的7大健康益处

用臭玫瑰做饭：大蒜的7大健康益处

2022-08-16 10:25:12

大蒜因其花蕾般的外观和刺鼻的气味而获得了臭玫瑰的绰号。这种鳞茎不仅是烹饪的主食，还因其药用特性而备受推崇。以下是大蒜提供的七种循证

阅读全文

一起食用姜黄和黑胡椒可以提高姜黄素的生物利用度

一起食用姜黄和黑胡椒可以提高姜黄素的生物利用度

2022-08-15 15:10:54

姜黄(Curcuma longa)是一种超级食品，含有姜黄素，一种具有多种健康益处的活性化合物。虽然它常用于阿育吠陀和传统中药，但姜黄中的姜黄素

阅读全文

在咖啡中加入少许肉桂以获得更健康的美食

在咖啡中加入少许肉桂以获得更健康的美食

2022-08-14 18:24:46

下次你觉得咖啡太苦时，可以在上面撒点肉桂。与通常用来减弱咖啡浓烈味道的奶油、牛奶或糖相比，这种香料是一种更丰富、更健康的调味品。咖

阅读全文

蜂蜜可以帮助您更快地从流感中恢复

蜂蜜可以帮助您更快地从流感中恢复

2022-08-13 17:11:57

蜂蜜是治疗呼吸系统疾病最古老、最有效的自然疗法之一。它不仅可以减轻喉咙发炎的疼痛并减少咳嗽，还可以帮助人们从严重的流感病毒中恢复过

阅读全文

葡萄叶具有强大的抗氧化特性和活性植物化学物质

葡萄叶具有强大的抗氧化特性和活性植物化学物质

2022-08-12 19:45:56

葡萄 ( Vitis vinifera ) 是一种小而圆、甜的水果，以其许多健康益处而闻名。没有多少人知道，但最近的一项研究表明，它们的叶子也可

阅读全文

只需多吃绿叶蔬菜即可预防黄斑

只需多吃绿叶蔬菜即可预防黄斑

2022-08-06 22:15:25

黄斑是老年人视力丧失的主要原因之一。在，它影响了 1100 万人，专家估计到 2050 年这个数字将翻一番。为了降低患这种眼疾的几率，研究

阅读全文

原产于南亚的野生香蕉被发现具有强大的抗糖尿病特性

原产于南亚的野生香蕉被发现具有强大的抗糖尿病特性

2022-08-06 22:15:24

来自的研究人员研究了一种在南亚发现的野生香蕉(Musa balbisiana Colla)，这种香蕉具有很好的抗糖尿病特性。M balbisiana C 或野生

阅读全文

鸡蛋和肉类都是糖尿病的主要催化剂

鸡蛋和肉类都是糖尿病的主要催化剂

2022-08-06 22:15:24

目前有超过 1 亿人患有糖尿病或糖尿病前期。这使他们面临截肢甚至失明的风险。MD 或其他无所不知的人是否告诉过您：不要吃任何含有糖分

阅读全文

石榴可缓解严重的更年期症状

石榴可缓解严重的更年期症状

2022-08-06 22:15:24

中年女性开始出现更年期症状，如情绪波动、抑郁、骨质流失和雌激素水平下降。幸运的是，有一种自然的方法可以减轻这些症状：食用石榴。已经

阅读全文

康普茶真的对你有好处吗

康普茶真的对你有好处吗

2022-08-06 22:15:24

康普茶是经过发酵和增甜的茶的术语。虽然它不适合所有人食用，但它通常是安全的，并且对健康有很多好处。发酵饮料由红茶、绿茶或白茶制成。

阅读全文

8898条 上一页 1.. 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 下一页