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一个水煮蛋有多少热量水煮蛋的热量值及营养解析

一个中等大小（约50克）的水煮蛋热量大约为70至80千卡，其中蛋白约含17千卡，蛋黄约含55千卡，是低热量高蛋白的优质食物。水煮蛋在烹饪过程浏览全文>>

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