当前位置/ 首页/ 标签:睡眠
从卧室移除数字设备可以改善儿童与青少年的睡眠

从卧室移除数字设备可以改善儿童与青少年的睡眠

2019-06-05 16:18:48

宾夕法尼亚州立大学的研究人员在最近的数字媒体手稿和童年和青春期睡眠中提出了建议,从卧室中移除电子媒体并鼓励平静的睡前常规。该手稿出