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检查你的香料架上是否有这10种肠道健康香料

检查你的香料架上是否有这10种肠道健康香料

2022-08-01 16:49:43

某些食物,如苹果和酸奶,可以改善你的消化。但除了这些有益食物之外,一些香料如豆蔻和大蒜可以缓解消化问题。用香料促进消化健康几项研究