我从小就有过敏症，春秋两季都深受其害。然而，在过去的一个月里，我的充血和粘液增多了，甚至面部有些疼痛。我开始怀疑我的症状是否真的是由过敏引起的，或者它们是否可能是由鼻窦感染引起的。我怎样才能分辨出区别?

回答：过敏和鼻窦感染经常被误认为是彼此。但它们是两个不同的条件。通过密切注意您的具体症状，您通常可以确定哪一个更有可能导致问题。

当某人过敏时，这意味着他们的身体对花粉、尘螨或宠物皮屑等过敏原产生负面反应。当免疫系统将某些物质(例如组胺)释放到血液中时，就会发生这种反应。这会导致过敏症状，包括瘙痒、打喷嚏、鼻窦压力、鼻塞和分泌物。尽管过敏会产生许多与鼻窦感染相同的症状，但情况有所不同。

鼻窦感染，也称为鼻窦炎，会影响鼻道周围的空腔。感染会导致您的鼻窦发炎和肿胀。肿胀使您的鼻窦难以排出，并且粘液会积聚。您变得充血并且难以通过鼻子呼吸。鼻窦炎常引起浓稠的鼻涕。此外，您可能会感到头痛以及眼睛、脸颊、鼻子或前额周围的压力。虽然不常见，但咳嗽和喉咙痛也可能伴随鼻窦炎。

辨别您是否患有过敏性鼻炎或鼻窦感染的迹象之一是您是否有眼睛发痒、流泪以及其他症状。发痒很少是鼻窦感染的症状。与流行的看法相反，粘液的颜色并不能帮助区分过敏或鼻窦感染。

鉴于您已经注意到季节性过敏，请注意您出现症状的时间。这也可能有助于确定它们是否可能是由过敏引起的。例如，树花粉在春季最为常见。草花粉常见于晚春和初夏，而豚草花粉常见于秋季。霉菌和真菌孢子通常在温暖的月份更为丰富。当然，季节可能会有所不同，具体取决于您所在国家/地区的地区。

最后，药物反应还可以帮助您确定是否需要额外的医疗护理。对于过敏，非处方药(如抗组胺药)可以非常有效地缓解过敏症状，尤其是瘙痒和流鼻涕。您也可以尝试每天添加一种非处方鼻用皮质类固醇，以帮助缓解过敏症状。这些鼻腔喷雾剂有助于预防和治疗鼻腔炎症和充血，尤其是当您有季节性过敏症并在过敏症状开始时使用它们。