1、衷心的鼓励他、夸奖他。让他心情平静下来，然后和他沟通他觉得不安的是什么，他心里想着什么，尽量的去了解他理解他。以此来为他解压。
2、晚上回来，尽量不要主动跟他谈及工作上的事情。如果他不想说的事情，尽量不要去逼问。
3、要多跟他聊一些他感兴趣的，而且不能太啰嗦，不能让他感觉到心烦。
4、如果他工作上遇到什么困难了，心情不好，如果他个性本来就是那种心情不好就喜欢独处的人。他回家后你就不要说话，静静陪在他身旁，这样会是对他最大的鼓励。
5、记得，要时常鼓励你的丈夫，男人不管自己能力如何，都渴望得到心爱的人的鼓励的。因为爱人的信任与崇拜，是对自己最大的动力。